頚椎症

「首から肩にかけて痛みが続いている」

「肩こりだと思っていたら、腕や手までしびれてきた」

「上を向くと首から腕にかけて痛みが走る」

「手に力が入りにくい気がする」

このような症状は、単なる肩こりだけではなく、頸椎症が関係している可能性があります。

頸椎症は、加齢などに伴う椎間板や骨の変化によって、首周辺の神経が刺激・圧迫されることで、首の痛みだけでなく肩や腕、手などに症状が現れることがあります。

こさか鍼灸整骨院では、首だけを見るのではなく、首・肩・背中・腕の動きや筋肉の状態などを確認しながら、お一人おひとりの症状に合わせて施術を行っています。

頸椎とは、首の部分にある7つの背骨のことです。

頸椎の間には椎間板があり、首を動かしたり、衝撃を吸収したりする役割を担っています。

年齢を重ねるにつれて、椎間板の変性や骨の変化などが生じることがあります。

こうした変化によって、神経の通り道が狭くなったり、神経が刺激・圧迫されたりすると、首の痛みだけでなく、肩・腕・手などに痛みやしびれが出ることがあります。

このような状態を総称して「頸椎症」と呼ぶことがあります。

頸椎症では、症状の出方によってさまざまな症状が現れます。

首の症状

・首が痛い

・首が重い

・首を動かしにくい

・首を動かすと痛む

・首の後ろが張る

肩・腕の症状

肩から腕にかけて痛む

・腕が重く感じる

・腕に痛みが走る

・肩甲骨周辺が痛い

手の症状

・指先がしびれる

・手に力が入りにくい

・物を持つときに違和感がある

・細かい作業がしにくい

症状の範囲や程度は人によって異なります。

首からは、腕や手へ向かう神経が伸びています。

頸椎の変化によって神経の通り道が狭くなり、神経根が圧迫・刺激されると、首だけではなく肩から腕、手指などに痛みやしびれが生じることがあります。

このような状態は頚椎症性神経根症と呼ばれます。

日本整形外科学会では、肩から腕の痛み、腕や手指のしびれ、上肢の筋力低下や感覚障害などが症状として挙げられています。また、首を後ろに反らすことで症状が強くなる場合があります。

そのため、

「首はそれほど痛くないのに、腕や手がしびれる」

という場合でも、首の神経が関係している可能性があります。

頸椎から腕や手へ向かう神経の根元を「神経根」といいます。

加齢による椎間板の膨隆や骨のとげなどによって、この神経根が圧迫・刺激されると、肩から腕、手指などに痛みやしびれが出ることがあります。

これが頚椎症性神経根症です。

例えば、

・首を動かすと腕が痛む

・上を向くと腕のしびれが強くなる

・肩から腕にかけて電気が走るような痛みがある

・指先がしびれる

といった症状がみられることがあります。

頸椎の中には、脳から身体へつながる重要な神経である「脊髄」が通っています。

頸椎の変化によって脊髄が圧迫されると、手や腕だけでなく、脚や歩行にも影響することがあります。

この状態を頚椎症性脊髄症といいます。

日本整形外科学会では、

・ボタンの留め外しがしにくい

・箸を使いにくい

・字を書きにくい

・手が不器用になった

・歩くと脚がもつれる

・階段で手すりが必要になった

・手足がしびれる

などを症状として挙げています。

このような症状がある場合は、単なる肩こりや首の筋肉の緊張と考えず、整形外科などの医療機関で検査を受けることが大切です。

頸椎症には、加齢に伴う身体の変化が関係しています。

代表的なものとして、

椎間板の変化

頸椎と頸椎の間にある椎間板は、年齢とともに変性することがあります。

骨の変化

頸椎の周囲に骨の変化が生じ、神経の通り道に影響することがあります。

首への繰り返しの負担

長時間の同じ姿勢や、首を繰り返し動かすことなどによって、首周辺に負担がかかることがあります。

ただし、頸椎に変化があるからといって、必ず痛みやしびれが出るわけではありません。

日本整形外科学会も、中年以降ではX線上の頸椎症性変化が多くみられ、MRIで脊髄の圧迫が確認されても症状がない場合があるため、画像検査だけで診断することはできないとしています。

頸椎症の診断では、症状や身体所見に加えて、X線やMRIなどの画像検査が利用されます。

特にMRIでは、脊髄や神経の圧迫状態を確認することができます。

ただし、

「MRIで頸椎に異常があった＝その異常が現在の症状の原因」

とは限りません。

画像検査の結果だけで判断するのではなく、

・どこが痛むのか

・どこがしびれるのか

・どのような動作で症状が出るのか

・筋力や感覚に変化があるか

・手や脚の動きに変化があるか

などを総合的に確認することが重要です。

首や肩が痛いと「肩こりかな」と思う方も多いですが、頸椎症では神経が関係することで症状が腕や手まで広がることがあります。

一般的な肩こり

首や肩周辺の筋肉の張り、重だるさなどが中心。

頸椎症

首の痛みに加えて、肩・腕・手などに痛みやしびれが現れる場合があります。

もちろん、肩こりと頸椎症が同時に存在することもあります。

そのため、症状が長く続く場合や、腕・手にしびれがある場合には、一度状態を確認することをおすすめします。

当院では、頸椎症と診断された方や、首・肩・腕の痛みやしびれでお悩みの方に対して、現在の症状や身体の状態を確認したうえで施術を行います。

確認するのは首だけではありません。

・首の動き

・肩の動き

・肩甲骨の動き

・背中の状態

・首・肩周辺の筋肉の緊張

・腕や手の症状

・日常生活での姿勢や身体の使い方

などを確認します。

そのうえで、必要に応じて鍼灸や整体などを組み合わせ、症状に合わせた施術を行います。

ただし、鍼灸や整体によって頸椎の骨の変化そのものを元に戻すことを目的とするものではありません。

現在出ている痛みや身体の動きなどを確認しながら、身体の状態に合わせて施術することを大切にしています。

• 首の痛みが長く続いている
• 首から肩にかけて痛い
• 肩から腕にかけて痛みがある
• 腕や手指がしびれる
• 上を向くと腕が痛む・しびれる
• 肩こりだと思っていたが改善しない
• 手に力が入りにくい
• 病院で頸椎症と言われた
• MRIで頸椎に異常があると言われた
• 首の痛みと腕のしびれが同時にある

頸椎の周囲には脊髄や重要な神経が通っているため、症状によっては早めの医療機関での評価が必要です。

特に、

手が急に不器用になった

ボタンを留める、箸を使うなどの細かい動作がしにくくなった

歩くと脚がもつれる

階段で手すりが必要になった

手足のしびれや筋力低下が進行している

といった症状がある場合は、自己判断で施術を続けず、整形外科などの医療機関で検査を受けることをおすすめします。

頚椎症性脊髄症では、症状の進行や重症度によって手術が検討される場合があります。日本整形外科学会・日本脊椎脊髄病学会の「頚椎症性脊髄症診療ガイドライン2020」でも、重症例・進行例では手術が必要とする報告が多く、軽症例でも進行した場合には注意が必要とされています。

頸椎症による症状は、首だけに現れるとは限りません。

「肩こりだと思っていたけれど、腕まで痛くなってきた」

「最近、手のしびれが気になる」

「病院で頸椎症と言われたけれど、どうすればいいかわからない」

このような方は、まず現在の症状をご相談ください。

こさか鍼灸整骨院では、お身体の状態を確認したうえで、必要に応じて医療機関での検査・受診をご案内しながら、状態に合わせた施術をご提案します。

高槻で頸椎症による首・肩・腕の痛みやしびれでお悩みの方は、こさか鍼灸整骨院へご相談ください。