お尻から脚にかけての痛みやしびれ 「年齢のせい」と我慢していませんか？
- お尻から太ももにかけて痛みがある
- お尻から脚にかけてしびれる
- 腰だけでなく、脚まで痛みが広がる
- 長く歩くとお尻や脚が痛くなる
- 座っているとお尻や脚がつらくなる
- 立ち上がるとお尻から脚にかけて痛む
- 前かがみになると脚に痛みやしびれが出る
- 足先までしびれる感じがある
- 片側のお尻や脚だけに症状が出る
- 痛みやしびれを繰り返している
- 腰痛と一緒に脚のしびれが出てきた
このような症状でお悩みではありませんか？
坐骨神経痛は、腰から足につながる神経の通り道などに問題が生じることで、お尻や脚に痛み・しびれなどが出る状態を指します。
坐骨神経痛とは？
「坐骨神経痛」という言葉を聞くと、坐骨神経そのものが悪くなっている病気だと思われるかもしれません。
しかし、坐骨神経痛は特定の病名ではなく、坐骨神経の走行に沿って現れる痛みやしびれなどの症状を表す言葉です。
坐骨神経は腰椎から出る神経が集まってでき、そこからお尻、太もも、ふくらはぎ、足部へとつながっています。
そのため、原因となる場所や状態によって、
腰 → お尻 → 太もも → ふくらはぎ → 足
など、さまざまな場所に症状が現れることがあります。
坐骨神経痛の原因は一つではありません
坐骨神経痛の原因としてよく知られているものに、
腰椎椎間板ヘルニア
椎間板の一部が突出して神経根を圧迫し、腰や脚の痛み・しびれなどにつながることがあります。
腰部脊柱管狭窄症
加齢などによる変化によって神経の通り道が狭くなり、腰や脚の症状が出ることがあります。
特に歩いていると脚の痛みやしびれが強くなり、休むと楽になる「間欠性跛行」が特徴の一つです。
このほかにも、坐骨神経痛の原因となる病気は複数あります。
そのため、
「お尻が痛いから筋肉の問題」
「脚がしびれるから坐骨神経痛」
と自己判断することはできません。
こんなことで困っていませんか？
歩くと脚が痛くなる
少し歩いただけでお尻や脚に痛み・しびれが出て、休むと楽になる。
座っているのがつらい
デスクワークや車の運転など、長時間座っているとお尻や脚に症状が出る。
朝からお尻や脚が痛い
起き上がったときから腰やお尻に違和感があり、動き始めると脚まで痛みが広がる。
立ち上がると痛い
椅子から立ち上がるときに、お尻から太ももにかけて痛みやしびれを感じる。
足までしびれる
お尻や太ももだけでなく、ふくらはぎや足先までしびれを感じる。
腰だけをみていても大丈夫？
坐骨神経痛の症状があると、「腰が悪い」と考えてしまいがちです。
しかし、腰から足にかけては、
腰・骨盤・股関節・お尻・太もも・膝・足
などが連動して動いています。
そこで当院では、痛みやしびれがある場所だけを見るのではなく、
・腰の動き
・骨盤の動き
・股関節の動き
・お尻や太ももの状態
・歩き方
・姿勢
・痛みやしびれが出る動作
なども確認します。
そのうえで、現在の身体の状態に合わせて施術を行います。
「マッサージをしても、また痛くなる」
坐骨神経痛で悩んでいる方の中には、
「腰を揉んでもらうと一時的に楽になるけど、また痛くなる」
という方もいます。
痛みが出ている場所だけを繰り返し刺激するのではなく、
「どの動作で症状が出るのか」
「どのように身体を動かしているのか」
を確認することも大切です。
当院では、お話を伺いながら現在の身体の状態を確認し、一人ひとりに合わせて施術します。
坐骨神経痛は我慢し続けないことも大切です
坐骨神経痛の原因によっては、整形外科での検査や治療が必要になる場合があります。
特に、
- 脚に力が入りにくい
- 明らかに歩きにくくなってきた
- 症状が急激に悪化している
- 排尿・排便の異常がある
- 座っても、横になっても何をしても腰痛や脚の症状が緩和しない
などの場合は、施術を受ける前に整形外科での診察をおすすめします。
日本整形外科学会も、腰痛に下肢症状の他、排便排尿の異常や筋力低下などを伴う場合には、手術適応の可能性があるとしています。
こんな方はご相談ください
- 坐骨神経痛と診断された
- お尻から太ももにかけて痛い
- お尻から脚にしびれがある
- 腰痛と脚のしびれが一緒にある
- 長く歩くと脚が痛くなる
- 座っているとお尻が痛くなる
- 立ち上がると脚に痛みが走る
- マッサージをしても繰り返す
- 痛みやしびれで外出するのが不安
- 症状が気になるけれど、どこに相談したらいいか分からない
「この痛みやしびれでも相談していいのかな？」
そう迷われている方も、まずはお気軽にご相談ください。
現在の症状や身体の動き、痛み・しびれが出る動作などを確認し、状態に合わせて施術をご提案します。
高槻市で坐骨神経痛によるお尻や脚の痛み・しびれでお悩みの方は、こさか鍼灸整骨院へ。
施術を受けたお客様から、
続々と喜びの声が届いています
あんなに辛かった坐骨神経痛が楽になりました！
いくつも整骨院や整形外科に通ったけれど、何度も繰り返すお尻から脚の痛みとシビレがありました。朝の起き上がりやイスからの立ち上がりで激痛が走る苦痛な日々でした。友人からこちらの治療院がいいと薦められ行くことにしました。
初めて行った時は身体の歪みから痛みが出ていることなどを丁寧に説明していただきました。整形外科では骨が変形しているからしょうがないと言われて正直諦めていましたが、少し希望が持て施術内容も確認しながら進めていただけたので安心してお任せすることができました。
初めは週２回で症状が緩和していくにつれて週１回、２週間に１回と間をあけていき、３ヶ月ほど経った頃にはあれだけ辛かった腰の痛みや坐骨神経の痛みが随分楽になりました。痛みがない生活がこんなにも楽なのだと先生には感謝しています。
今では日課にしていたウォーキングも再開することができ、趣味のサークルも不安なく参加できるようになりました。
Y.H様 高槻市 70代 女性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
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