

腕を上げると手がしびれる、肩から腕に痛みが広がる方へ
「腕を上げていると手がしびれてくる」
「肩や肩甲骨の周りが痛く、腕まで違和感がある」
「手の小指側がしびれることがある」
「首や肩のこりだけだと思っていたけれど、腕まで症状が出てきた」
このような症状がある場合、胸郭出口症候群が関係している可能性があります。
胸郭出口症候群は、首から腕へ向かう神経や血管が、首と胸の間にある狭い通路で圧迫されることで、肩や腕、手などに痛みやしびれなどの症状が現れる状態です。
特に、腕を上げる動作や、つり革につかまるような姿勢で症状が出やすいことがあります。
高槻市・茨木市で、肩こりだけでは説明できない腕や手のしびれ、肩から腕にかけての痛みでお悩みの方は、症状をそのままにせず、一度身体の状態を確認してみましょう。
胸郭出口症候群とは?
胸郭出口とは、首と胸の間にある、神経や血管が腕へ向かって通っていく部分です。
ここには、腕や手の感覚・運動に関係する腕神経叢や、腕へ血液を送る血管などが通っています。
この通り道で神経や血管が圧迫されることで、
・首や肩の痛み
・肩甲骨周辺の痛み
・腕の痛み
・手や指のしびれ
・手のビリビリする感じ
・握力の低下
・腕を上げると症状が強くなる
などの症状が起こることがあります。
胸郭出口症候群には、神経が主に関係するものだけでなく、動脈や静脈が圧迫されるタイプもあります。
このような症状はありませんか?
胸郭出口症候群では、次のような症状がみられることがあります。
肩や首の症状
- 首から肩にかけて痛い
- 肩こりが慢性的に続いている
- 肩甲骨の周辺が痛い
- 肩から腕に重だるさがある
- 片側だけ症状が強い
腕・手の症状
- 腕がしびれる
- 手や指がビリビリする
- 小指側にしびれを感じる
- 腕に痛みが走る
- 握力が落ちたように感じる
- 細かい手作業がしにくい
姿勢や動作による症状
- 腕を上げているとしびれてくる
- 洗濯物を干していると腕がつらくなる
- つり革につかまっていると腕がしびれる
- 高いところの物を取ると症状が出る
- 長時間同じ姿勢をすると症状が強くなる
日本整形外科学会でも、腕を挙げる動作によって上肢のしびれや肩・腕・肩甲骨周囲の痛みが生じることがあると説明されています。
なぜ胸郭出口症候群が起こるの?
神経や血管が通る胸郭出口には、いくつかの狭い場所があります。
代表的には、
・前斜角筋と中斜角筋の間
・鎖骨と第1肋骨の間
・小胸筋周辺
などです。
これらの部分で神経や血管が圧迫されることで症状につながることがあります。
また、なで肩、肩周辺の筋力低下、重量物を持つ仕事や動作、頸肋などが関係する場合もあります。
ただし、胸郭出口症候群は原因や圧迫部位が一つに決まる病気ではありません。
そのため、「姿勢が悪いから胸郭出口症候群になった」と単純に考えるのではなく、症状の出方や身体の状態を総合的に確認することが大切です。
胸郭出口症候群と頸椎症の違い
腕や手のしびれがあると、
「頸椎症ではないか?」
「首の神経が原因では?」
と考える方も多いと思います。
実際に、胸郭出口症候群と頸椎の問題では、首・肩・腕・手に痛みやしびれが出るという共通点があります。
そのため、症状だけで原因を判断することはできません。
胸郭出口症候群では、特に腕を上げたときや肩周辺の動作によって症状が変化することがあります。
一方、頸椎の神経が関係している場合には、首の動きなどによって腕の症状が変化することがあります。
どちらの場合でも、強いしびれや筋力低下などがある場合は、整形外科などの医療機関で検査を受けることが大切です。
胸郭出口症候群の検査・診断
胸郭出口症候群は、症状だけで簡単に確定できるものではありません。
医療機関では、症状の経過や身体所見を確認しながら、必要に応じて、
・X線検査
・MRI検査
・神経伝導検査
・筋電図検査
・血管の検査
などが行われることがあります。
また、頸椎症や頸椎椎間板ヘルニア、肘や手首周辺の神経障害など、似た症状を起こす別の原因との鑑別も重要です。
胸郭出口症候群では「しびれの場所」も大切です
胸郭出口症候群では、肩から腕、手の小指側にかけて症状が出ることがあります。
例えば、
首・肩
↓
肩甲骨周辺
↓
腕の内側
↓
前腕
↓
小指側
というように症状が広がることがあります。
ただし、症状の出方には個人差があります。
「小指側だから胸郭出口症候群」というように、症状の場所だけで自己判断することは避けましょう。
こさか鍼灸整骨院での施術について
胸郭出口症候群が疑われる場合でも、まずは現在の症状や身体の状態を確認することから始めます。
特に、
・首や肩の動き
・肩甲骨の動き
・肩周辺の筋肉の緊張
・胸郭の動き
・姿勢
・腕を動かしたときの症状の変化
などを確認し、身体全体の状態をみながら施術を行います。
当院では、鍼灸や整体を組み合わせ、首・肩・肩甲骨周辺などの状態に合わせた施術を行っています。
単に「しびれている場所」だけを見るのではなく、症状がどの動作で出るのか、どのような姿勢で強くなるのかなども確認しながら施術方針を考えていきます。
こんな方は一度ご相談ください
- 腕を上げると手がしびれる
- 肩から腕にかけて痛みがある
- 肩こりと一緒に腕のしびれがある
- 肩甲骨周辺から腕に違和感がある
- 手の小指側がしびれる
- つり革につかまると腕がしびれる
- 洗濯物を干していると腕がつらくなる
- 整体やマッサージを受けても繰り返す
- 頸椎症と言われたが症状が続いている
- 何が原因なのか分からない肩・腕のしびれがある
強いしびれや筋力低下がある場合は医療機関へ
胸郭出口症候群では、神経だけでなく血管が圧迫されるタイプもあります。
腕や手が急に白っぽくなる・冷たくなる、強く腫れる、青紫色になる、明らかな筋力低下が進んでいるなどの症状がある場合は、鍼灸や整体だけで判断せず、医療機関での検査をおすすめします。
また、症状が強い場合や進行している場合には、専門医による診断・治療が必要になることがあります。
高槻市・茨木市で胸郭出口症候群による肩や腕のしびれでお悩みなら
胸郭出口症候群は、単なる肩こりだと思っていた症状の中に隠れていることがあります。
「腕を上げるとしびれる」
「肩から手にかけて違和感がある」
「マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう」
このような症状が続いている場合は、症状が出る動作や身体の状態を一度確認してみることをおすすめします。
こさか鍼灸整骨院では、高槻市を中心に、茨木市など近隣地域からご来院される方の身体の状態に合わせて、鍼灸・整体による施術を行っています。
胸郭出口症候群による肩・腕の痛みやしびれでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。





お電話ありがとうございます、
こさか鍼灸整骨院でございます。